Прыщи на лице после родов: как справиться с проблемой

Многие женщины замечают прыщи на лице после родов. Состояние кожи ухудшается, она становится пористой, наряду с этим появляются пигментные пятна, странные прыщи, кожа выглядит тусклой. Зачастую у молодой мамы просто не хватает времени, чтобы должным образом ухаживать за уставшим и потерявшим свою свежесть лицом. Но все это легко исправить, если соблюдать некоторые правила.

Отчего появляются после родов прыщи на лице

Беременность – это период, когда в организме женщины вырастает уровень прогестерона, который вырабатывают женские гормоны. В результате этого кожа выглядит упругой и гладкой, на ней не появляется ни единого пятнышка и прыщика. После рождения ребенка резко снижается концентрация прогестерона. Поскольку кожа является индикатором всех процессов, происходящих в организме, она моментально реагирует на это снижение и становится проблемной. На ней появляются прыщи.
К гормональным изменениям добавляются бессонные ночи после рождения ребенка, плохое настроение, неправильное питание и другие раздражающие факторы. Все это не лучшим образом отражается на коже и организме в целом. Реакцией на эти ситуации становятся высыпания, против которых можно воспользоваться ромашкой от прыщей или другими щадящими средствами.

Как избежать прыщей на лице после родов

Что касается гормонов, то они постепенно придут в норму. Только нужно время. А остальное напрямую зависит от самой мамочки. Сон, как известно, лучшее лекарство от всех болезней. Поэтому задача каждой женщины – обеспечить себе полноценный отдых. Если ребенок беспокойный и не спит по ночам, то попробуйте поспать вместе с ним днем. Любите себя. Лучше оставьте домашние дела на потом. Но выспаться вы обязаны. И не только для того, чтобы прыщи на лице исчезли и стала чистой кожа. Нормальный отдых – это залог того, что вы сможете кормить малыша грудью еще долгое время.

Правильное питание – это еще один шаг к здоровой и красивой коже. Старайтесь включать в свой рацион продукты, которые богаты полезными микроэлементами и благотворно воздействуют на организм. Исключите копчености, консерванты, соленую и сладкую еду. Они не только навредят истощенной и поврежденной коже, но и негативно отразятся на малыше, находящемся на грудном вскармливании. Положительный результат вы сможете заметить уже через неделю. Кожа очистится от прыщей.

Не забывайте также о питании вашей кожи. Умывайтесь отварами лечебных трав. Не делайте макияж на воспаленной коже. Воспользовавшись этими нехитрыми правилами, вы поможете коже восстановиться и избавитесь от прыщей.