Прыщи от стресса: причины появления и способы избавления

Специалисты давно ведут спор, могут ли появиться прыщи от стресса. В результате многих проведенных клинических исследований эта взаимосвязь нашла подтверждение. В самом деле, лицо может покрыться прыщами, эмоциональный и психологический стресс может спровоцировать появление угревой сыпи.

Причины появления прыщей во время стресса

Что такое стресс? Это эмоциональное и психическое напряжение нашего организма под воздействием различных жизненных факторов. Современный человек ежедневно испытывает такое напряжение. И если от него вовремя не избавиться, то организм может отреагировать самым непредсказуемым образом. Это может быть повышение давления, сбои сердечных ритмов, изменения веса тел, нарушение сна, гормональные изменения, снижение или повышение аппетита. Появление прыщей – это следствие всех нарушений.

Что же происходит в организме во время нашего эмоционального напряжения? Сильные волнения провоцируют выработку адреналина и кортизола. Это ,в свою очередь, усиливает работу сальных желез. Кожа начинает вырабатывать большое количество жира, который , собираясь на ее поверхности, закупоривает железы. В благоприятную среду попадают микробы и вызывают воспаления. Так появляются прыщи от стресса.

При стрессе также нарушается сон. В результате хронических недосыпаний ослабляется иммунитет. А значит, организм теряет способность защищать нас. При ослабленном иммунитете любая ранка на теле заживает гораздо дольше, чем у здорового человека. Появившиеся в это время высыпания, от которых не спасает используемая против прыщей соль, могут долгое время господствовать на нашей коже и причинять страдания.

Как избавиться от прыщей и от стресса

Еще одна особенность. Стараясь лечить стресс, мы можем стать обладателями прыщей, которые появляются от лечебных успокоительных препаратов. Появление прыщей от стресса может вызвать еще больший стресс. Поэтому, в этом случае необходимо взять себя в руки и постараться разорвать порочный круг. Это можно сделать с помощью врачей – специалистов: психолога и дерматолога, которые назначат эффективное лечение.

Можно говорить об устранении причин стресса, правильном питании и спокойном образе жизни. Но мы-то понимаем, что это не всегда удается. Поэтому только комплексное лечение поможет избавиться от стресса и от прыщей.