Могут ли появиться прыщи на нервной почве

Нередко в результате стрессов и глубоких эмоциональных переживаний могут возникать так называемые прыщи на нервной почве. Конечно, на самом деле воспалительные процессы, порождающие ужасные прыщи, в данном случае инициируются отнюдь не нервной системой, поскольку это было бы, мягко говоря, удивительно.

Механизм образования прыщей на нервной почве

Все куда банальнее – в моменты эмоционального напряжения у любого человека поднимается давление, при этом степень его роста носит индивидуальный характер: у кого-то скачки малозаметные, другие же люди багровеют прямо на глазах. Как бы то ни было, приливающая к кожным покровам кровь вызывает повышение их температуры, открывает поры.
В тоже время у многих людей в такие моменты возникают чувство нестерпимого зуда и желание почесать раздраженное место, однако стоит лишь прикоснуться к прогретой поверхности кожи грязной рукой, а тем более, расчесать ее, как в поры попадет множество вредоносных микроорганизмов – вот так и появляются прыщи от нервов.

Как бороться с прыщами на нервной почве

Как известно, решение любой проблемы начинается с устранения ее причин. В рассматриваемом нами случае, первым этапом борьбы должно стать разрешение возникших у нас психоэмоциональных проблем. Проще говоря, первым делом надо успокоиться, только там мы сможем исключить последующие рецидивирующие воспалительные процессы. Приступать к лечению самих проявившихся угрей с помощью домашних кремов от прыщей стоит только после того, как мы разберемся с эмоциональной подоплекой проблемы. Лучше всего, если в этом деле нам поможет дипломированный специалист в области психологии – так и эффект будет достигнут быстрее, и результат - более стойкий.
Впрочем, психологи у нас пока что популярностью не пользуются, поэтому давайте рассмотрим несколько наиболее общих советов по решению психологических проблем:
- ищите позитивные стороны даже в неприятностях, с которыми сталкиваетесь;
- соблюдайте режим, старайтесь высыпаться;
- не замыкайтесь в себе;
- употребляйте природные антидепрессанты – воду, ягоды, фрукты.
Начните следовать этим простым советам заранее и вы, весьма вероятно, решите проблему до ее возникновения.