Почему у подростков прыщи появляются так часто?

Почему у подростков прыщи появляются так часто?Это распространенная проблема многих юношей и девушек – появление прыщей. Почему у подростков прыщи появляются так часто и что надо делать, чтобы от них избавиться?

Гормональный фон и появление прыщей

Красивая кожа может быть в любом возрасте, что для этого надо – это проявить немного заботы и внимания и некоторую настойчивость в уходе. Во время подросткового периода в организме происходит очень много перемен – тело взрослеет и в нем бушует настоящая гормональная война. Обычно врачи советуют при появлении прыщей просто содержать кожу в чистоте, так как гормональный фон с возрастом стабилизируется и прыщи пройдут сами собой. Но если причина появления воспалений, к примеру, пятен на спине от прыщей, вовсе не в гормональной перестройке?

Причина появления прыщей и питание

Молодому организму необходимо правильное питание и в диете подростка должны быть все витамины и минералы, жиры и белки. Если юноша или девушка будет потреблять много жирной и копченой пищи, есть много шоколада или консервов, то прыщи вполне могут появиться. Неправильное питание – это еще одна причина, почему у подростков прыщи. В диете молодого человека должно быть очень много сырых овощей и фруктов, должен присутствовать животный белок и растительные жиры, молочные продукты. Нелишним будет при появлении воспалений и пропить мультивитаминные комплексы, чтобы поддержать организм. В этом случае прыщи пройдут гораздо быстрее и безболезненнее.

Уход за кожей подростка

Плохой уход за кожей или чрезмерный уход – это еще одна причина появления прыщей. Кожа подростка обязательно должна быть чистой. В возрасте 14-15 лет девушкам пора начинать пользоваться тониками и увлажняющими кремами, чтобы поддерживать поры в чистоте, а кожа увлажненной. Сейчас в магазинах масса ухаживающей подростковой косметики и необходимо иметь средство с антибактериальными компонентами для умывания, тоник или лосьон без спирта, а также обязательно легкий увлажняющий крем. При появлении прыщей надо делать антибактериальные маски хотя бы раз в неделю и точечно наносить на каждый прыщик масло чайного дерева, которое является просто идеальным природным средством для борьбы с прыщами.

Причин появления прыщей в подростковом возрасте может быть много, но при правильном уходе за кожей и сбалансированном питании эту проблему легко можно решить и самостоятельно.

Похожие материалы

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей статье.

  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Комментариев 4

jardina Офлайн 21 января 2014 12:26
Вот я прекрасно понимаю, что подросткам нужно пользоваться специальными средствами. Но как заставить это сделать мальчика, который терпеть их не может. На любое предложение один ответ: "Я не девочка". А проблема то с прыщами есть. С течением времени лишь хуже становится, раз ничего не делается
Маруся Светлая Офлайн 21 января 2014 18:35
Сейчас такие ранние детки, что у некоторых прыщи появляются уже в 10 лет. Можно мазать обычным детским кремом, обязательно умываться очищенной водой (не из-под крана). И, конечно же, исключить очень жирную пищу.
MaV
MaV Офлайн 20 апреля 2015 05:45
Сейчас подросткам нравится фаст-фуд, бутерброды, а это все неправильное питание, не способствующее улучшению состояния кожи, которой и без того приходится несладко в период гормональной перестройки организма. Отсюда и прыщи.
Zlattka Офлайн 3 августа 2016 19:49
Чаще всего причиной подростковых прыщей является гормональная перестройка организма, хотя нельзя забывать про другие причины. Нужно правильно питаться, соблюдать гигиену.