Прыщи и ПМС: как разорвать порочную цепочку

Прыщи и ПМС: как разорвать порочную цепочкуДля очень многих женщин прыщи и пмс давно стали синонимами и неотделимы. Состояние, предшествующее менструации, в принципе сложно назвать приятным. Настроение портится окончательно, если на лице проступают весьма неэстетичные проявления грядущих непростых дней.

Почему прыщи приходят вместе с ПМС

Организм женщины подобен очень чуткому музыкальному инструменту. Для его гармоничного звучания очень важно постоянно проверять настройки и не допускать диссонанса. То есть – серьезных нарушений гормонального баланса, что заставляет думать: чем помазать на прыще.

Это довольно непростая задача. В первую половину цикла, до овуляции, в организме тон задает женский гормон эстроген. Далее на первый план выходит другой гормон – прогестерон. Он напрямую отвечает за благополучное течение беременности. Даже если она не наступает, уровень гормона все равно повышается.

Зато остается стабильным присутствие тестостерона. Но и он невольно участвует в общем нестройном гормональном хоре, что вызывает определенный внутренний и внешний дискомфорт в канун менструации.

Появляются прыщи – ПМС начинается в это же время – за несколько дней до начала нового цикла. Связаны они с изменениями кожного покрова. Высокое содержание прогестерона способствует избыточному выделению кожного жира. Поры не всегда справляются с нагрузкой, закупориваются, что приводит к воспалительному процессу и угревой сыпи, но не прыщу на языке - болит такой часто.

Прыщи во время ПМС: как бороться

Методов борьбы с прыщами во время предменструального синдрома довольно много. Начать нужно с похода к врачам – гинекологу и эндокринологу. Первый оценит общее состояние женских половых органов, второй определит уровень гормонов. По результатам обследования обычно назначаются противозачаточные таблетки. С их помощью неприятные симптомы уходят в течение 4-6 месяцев.

Если проблема не настолько острая, во многих случаях помогает обыкновенная диета – поменьше мучного, сладкого, больше овощей, фруктов и белковой пищи. Но если в эти дни непреодолимо тянет на шоколад и пирожные, лучше пойти к врачу и прибегнуть к медикаментозному лечению.

Немаловажное значение имеет тщательный косметический уход за кожей. Курящие женщины намного чаще рискуют обзавестись прыщами перед менструацией, чем дамы, предпочитающие здоровый образ жизни.

Похожие материалы

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей статье.

  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Комментариев 5

cherry-050 Офлайн 28 февраля 2014 09:56
Ой, прыщи перед месячными это извечная проблема, которая мне порядком надоела. Что самое интересное, эти прыщи появляются не всегда во время ПМС, то есть несколько месяцев подряд кожа чистая, тут только начинаешь радоваться, как на тебе. Опять прыщи. Спасибо автору за рекомендации, обязательно схожу на консультацию к врачам. Кстати, а то что тянет в эти дни на конфетки и шоколадки - это точно.
fishok Офлайн 1 марта 2014 15:58
Прыщи при ПМС – это, конечно, вещь неприятная. Но травить себя таблетками, чтобы от них избавиться? Уж лучше последовать другому совету и пару дней посидеть без сладенького!
Viola Офлайн 14 марта 2014 17:08
Так как прыщи при ПМС возникают из-за гормональных изменений в организме, просто так избавиться от них вряд ли получится. По-моему, если ситуация не такая критическая, то и потерпеть можно. И не употреблять много сладкого, правильно очищать кожу лица, чтобы поры не были закупоренными, пользоваться кремами в соответствии с типом кожи. И все будет хорошо!
varonita Офлайн 21 февраля 2016 09:33
Проблема таких прыщей мучает многих женщин, в том числе и меня. Но я стараюсь не глотать таблетки, да и мази разные гормональные не применяю. Лучше просто переждать несколько дней, потом они сами пропадают.
Poliana Офлайн 26 июля 2017 09:50
Если не критично состояние кожи, то зачем таблетки принимать. Трудновато от сладкого в эти дни удержаться, ну думаю от пары долек шоколада кризис не наступит.