От кофе прыщи: правда ли это

От кофе прыщи: правда ли этоСуществует расхожее мнение, что от кофе прыщи начинают появляться чаще. Но так ли это в действительности? Нужно ли опасаться употреблять этот напиток тем, у кого проблемная кожа? Ведь прыщи похожие на бородавки способны появиться вне зависимости от употребления этого популярного напитка.

Влияние продуктов на образование прыщей

Прежде, чем говорить о связи кофе и прыщей, надо выяснить, может ли вообще то, что человек ест, влиять на их образование. На самом деле это возможно. Многие продукты питания являются аллергенами. Если человек съедает то, к чему имеет индивидуальную непереносимость, у него появляются симптомы аллергии – покраснение кожи, зуд и мелкие прыщики. Также причиной прыщей может стать избыточное потребление чего-либо. Любой продукт, если его есть больше допустимой нормы, вызывает те или иные реакции в организме. Это могут быть и прыщи. Нужно учитывать, что для каждого человека норма по всем продуктам индивидуальна и зависит от особенностей обмена веществ.

Как кофе влияет на образование прыщей

Кофе – сильный тонизирующий напиток. Одним из результатов воздействия на организм кофеина является усиленная выработка особого гормона – кортизола. Разумеется, это сказывается на общем гормональном фоне организма. А его изменение почти всегда сопровождается появлением прыщей.

Поэтому от кофе прыщи действительно образуются более активно. Многие гормоны, в том числе и кортизол, будучи в организме в избытке, вызывают усиление активности сальных желез. Это научно доказанный факт. Железы выделяют слишком много секрета, он остается на коже. В результате новому салу выходить становится некуда, оно закупоривает выводящий проток. Так и возникает прыщ. Сочетание кофе с сахаром усиливает образование прыщей еще больше. Но к этому приводят только достаточно серьезные сдвиги в гормональном фоне. Для каждого человека индивидуально количество потребленного кофеина, которое вызовет активность сальных желез. Обычно это несколько чашек в сутки. Но есть люди, на которых сильно влияют даже минимальные количества кофе, менее одной чашки.

Чрезмерное потребление кофе действительно может усилить образование прыщей от нервов. Но это не значит, что нельзя употреблять этот напиток вообще. Просто у каждого есть своя норма, в пределах которой он не повлечет никаких последствий, но ее превышение может иметь неприятный эффект.

Похожие материалы

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей статье.

  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Комментариев 7

MaV
MaV Офлайн 21 октября 2014 16:11
Людям, у которых есть хоть какие-то проблемы с обменом веществ, нужно ограничивать употребление тех продуктов, из-за которых возникают проблемы. Одним из таких продуктов вполне может быть кофе.
varonita Офлайн 13 декабря 2014 12:29
Только чрезмерное потребление кофе может вызвать появление прыщей, если пить умеренно, то ни чего такого не случится. Ну разве только у человека есть аллергия на кофе.
madam Офлайн 5 октября 2015 19:08
Никогда не замечала, что употребление кофе влияет на появление прыщей. Сколько же его нужно выпить, чтобы человека обсыпало! Умеренность - залог красоты и здоровья.
Анюта Офлайн 15 ноября 2015 07:09
Видимо, стоит ещё разобраться, каким кофе увлекаешься. Я пью только натуральный свежеразмолотый кофе. Возникновения прыщей от его употребления не замечала и не думала, что кофе может провоцировать кожные высыпания. Но недавно прочитала, что этим «грешит» растворимый кофе, особенно, если его пить с молоком. Похвалила себя за приверженность натуральному кофе… smile
Zlattka Офлайн 17 ноября 2016 04:09
В первую очередь важно количество употребляемого кофе, практически любой продукт в избытке нарушает обменные процессы в организме, что может привести к появлению прыщей.
Qirim
Qirim 24 ноября 2017 00:55
В последнее время очень много читала мнений, иногда диаметрально противоположных о влиянии той или иной пищи на состояние кожи. Видимо, тут все индивидуально, остается пробовать разные диеты и наблюдать.
Bios
Bios 5 марта 2018 12:46
Пью кофе раз в день, прыщи были