Подростковые угри – причины появления и методы борьбы

В юношеском возрасте у многих начинаются проблемы с кожей. Подростковые угри, появление которых обусловлено гормональными изменениями в организме, способны омрачить лучшие годы и развить у подростка чувство неполноценности. И здесь не обойтись без народных средств от угрей, а то и визита к косметологу.

Причины появления угрей в подростковом возрасте

• Основной причиной образования угрей у молодых людей является повышение уровня мужского гормона – тестостерона. Это провоцирует появление подкожного сала в большом количестве, излишки которого превращаются впоследствии в ненавистные прыщи.
• Помимо гормональных изменений, отражается на лице и специфический рацион питания подростков – чипсы, газировка и прочие «вредности». Например, нехватка витамина А в разы увеличивает вероятность появления угрей, поскольку витамин А отвечает за работу сальных желез.

Как справиться с угрями? Советы подростку

Поскольку причины проблемной кожи в юношеском возрасте связаны с внутренней работой организма, избавиться от них раз и навсегда вряд ли удастся. Тем не менее, систематический уход за кожей и правильное питание могут значительно уменьшить масштаб проблемы. Итак, какие же меры следует принять, чтобы подростковые высыпания перестали отравлять жизнь?

• В первую очередь, чтобы избавиться от угрей, необходимо исключить из своего меню всю ненатуральную пищу, или, во всяком случае, минимизировать ее употребление. Еда должна быть насыщена витаминами групп А и В.
• Дважды в день следует умывать лицо со специальными средствами для проблемной кожи. Также для этих целей отлично подойдет обыкновенное дегтярное мыло.
• После умывания очень полезно тонизировать кожу. Специальные тоники имеют замечательное действие, заметно уменьшая воспаление.
• Также неплохо помогает использование кубиков льда вместо тоника. Залейте в формочку для льда отвар ромашки и поместите с морозилку (вместо ромашки подойдет череда или чистотел). После умывания специальным средством распарьте кожу лица, затем протрите кубиком льда. Контрастное протирание сузит поры, а ромашка окажет антибактериальное действие.

Приведенные выше советы помогут вам без особых проблем пережить подростковый период. Однако следует помнить, что при тяжелой форме заболевания необходимо обратиться за помощью к дерматологу.