Как не ошибиться, выбирая, что пропить от прыщей
Адсорбенты и пробиотики в борьбе с прыщами
Бутерброд с колбасой вместо полноценного обеда или съеденная в один присест плитка шоколада не кажутся нам преступлением против своего организма. Однако погрешности в питании способны серьезно нарушить работу кишечника, вызывая дисбактериоз и, соответственно, процессы гниения и брожения. А это, в свою очередь, обязательно скажется на коже, например, в виде угревой сыпи.
Чтобы вернуть кожным покровам здоровый и ухоженный вид, необходимо, прежде всего, пересмотреть свой рацион в пользу натуральных продуктов, максимально ограничив потребление сладкой, жирной, острой пищи. Очистить кишечник от шлаков и токсинов помогут адсорбенты - например, активированный уголь или энтеросгель. Чтобы возобновить нормальный баланс микрофлоры в кишечнике, можно попробовать принимать линекс, бифиформ, лактовит или другие подобные препараты. Но предварительно стоит сделать анализ на определение состава кишечной микрофлоры - так удастся точно определить, что пропить от высыпаний.
Достаточно эффективным средством в борьбе за чистую кожу на локтях ребенка считаются пивные дрожжи. Во-первых, они помогают наладить работу пищеварительного тракта. Во-вторых, они содержат витамины и аминокислоты, которые способны восполнить дефицит полезных веществ в организме.
Как победить прыщи от стресса и гормонов
Если причиной появления прыщей послужил стресс, нервное перенапряжение или синдром хронической усталости, то, первым делом, необходимо привести в порядок нервную систему. Причем, как советуют специалисты, предпочтение стоит отдавать препаратам на натуральной основе. Таким образом, удастся избежать дополнительной нагрузки на печень и, соответственно, новых проблем с кожей. Не стоит также забывать о поливитаминных комплексах, которые помогут восстановлению организма после стресса.
Когда причиной высыпаний становится гормональный сбой, консультация специалиста крайне необходима. Ведь в таких случаях, как правило, не избежать приема гормональных препаратов. Ошибка в выборе таких лекарств может стоять человеку, в частности и его коже, очень дорого.
Комментариев 5