Почему у подростков прыщи появляются так часто?
Гормональный фон и появление прыщей
Красивая кожа может быть в любом возрасте, что для этого надо – это проявить немного заботы и внимания и некоторую настойчивость в уходе. Во время подросткового периода в организме происходит очень много перемен – тело взрослеет и в нем бушует настоящая гормональная война. Обычно врачи советуют при появлении прыщей просто содержать кожу в чистоте, так как гормональный фон с возрастом стабилизируется и прыщи пройдут сами собой. Но если причина появления воспалений, к примеру, пятен на спине от прыщей, вовсе не в гормональной перестройке?
Причина появления прыщей и питание
Молодому организму необходимо правильное питание и в диете подростка должны быть все витамины и минералы, жиры и белки. Если юноша или девушка будет потреблять много жирной и копченой пищи, есть много шоколада или консервов, то прыщи вполне могут появиться. Неправильное питание – это еще одна причина, почему у подростков прыщи. В диете молодого человека должно быть очень много сырых овощей и фруктов, должен присутствовать животный белок и растительные жиры, молочные продукты. Нелишним будет при появлении воспалений и пропить мультивитаминные комплексы, чтобы поддержать организм. В этом случае прыщи пройдут гораздо быстрее и безболезненнее.
Уход за кожей подростка
Плохой уход за кожей или чрезмерный уход – это еще одна причина появления прыщей. Кожа подростка обязательно должна быть чистой. В возрасте 14-15 лет девушкам пора начинать пользоваться тониками и увлажняющими кремами, чтобы поддерживать поры в чистоте, а кожа увлажненной. Сейчас в магазинах масса ухаживающей подростковой косметики и необходимо иметь средство с антибактериальными компонентами для умывания, тоник или лосьон без спирта, а также обязательно легкий увлажняющий крем. При появлении прыщей надо делать антибактериальные маски хотя бы раз в неделю и точечно наносить на каждый прыщик масло чайного дерева, которое является просто идеальным природным средством для борьбы с прыщами.
Причин появления прыщей в подростковом возрасте может быть много, но при правильном уходе за кожей и сбалансированном питании эту проблему легко можно решить и самостоятельно.
Комментариев 4