В 17 лет прыщи: причины и лечение

По каким причинам могут появляться в юности прыщи и как их лечить? Многие девушки страдают от высыпаний на коже, и в 17 лет прыщи – это вполне естественное явление, но очень неприятное. Как же сделать кожу чистой и красивой и избавиться от высыпаний?

Причины появления прыщей в 17 лет

В этот нежный период в организме девушки бушует настоящая гормональная война, идет перестройка всего организма на взрослую жизнь, то есть полным ходом проходит половое созревание. У кого-то этот период начинается в 14 лет, а кто-то начинает мучиться от появления даже на сухой коже прыщей позже. Основная причина появления прыщей – это именно гормональный фон и помочь своей коже быть чистой и красивой может правильный уход, который несложно организовать и самостоятельно.

Еще прыщи могут появляться из-за неправильного, несбалансированного питания и в этом случае следует перестроить свой рацион так, чтобы в нем было больше витаминов и растительной клетчатки и как можно меньше сахара, жиров, консервантов.

Плохая гигиена – это еще одна распространенная причина появления высыпаний на коже.

Как избавиться от прыщей в 17 лет

В первую очередь кожа должна быть идеально чистой, а потому утром и вечером ее надо умывать теплой водой с антибактериальным средством, протирать тоником, но без спирта. Мнение о том, что наносить на кожу крем во время появления прыщей не надо, ошибочно. Крем надо обязательно использовать, но он должен быть с антисептическими добавками и травами. Можно купить целую линейку противовоспалительной косметики и обеспечить кожу полноценным уходом. Можно также воспользоваться мазью Ям от прыщей, хотя это и не настолько эффективно.

Многие девушки знают, что определенные продукты питания помогают избавиться от воспалений. Если, например, прыщи в 17 лет появились из-за плохого питания, то обязательно надо включить в рацион свежий огурец и съедать его с кожурой, так как именно в свежей кожуре содержатся вещества, очищающие кишечник, а чистый кишечник – чистая кожа.

Еще в рационе должно быть много молочных обезжиренных продуктов, которые можно есть каждый день вместо ужина или завтрака. Свое меню следует еще обогатить кашами, особенно овсяной и большим количеством овощей и фруктов.