У меня прыщи: что делать, чтобы быстро от них избавиться
Причины появления прыщей
Причин возникновения такого рода кожных проблем может быть несколько – это и гормональные сбои в организме, вызванные стрессовыми ситуациями и подростковый период. У женщин послеродовый или период менопаузы может ознаменоваться появлением угревой сыпи и отдельных прыщей. Для исключения достаточно серьезного заболевания «акне», при котором воспаляются сальные железы, желательно обратиться к врачу. В случае подтверждения диагноза, дерматолог пропишет вам нужный курс лечения. Если прыщи единичны и появляются время от времени, то есть возможность попробовать избавиться от них самостоятельно, хорошенько продумав, чем вытянуть прыщ и как избежать постэффектов.
Уход за кожей с прыщами
Итак, на часто задаваемый вопрос "у меня прыщи, что делать?", можно ответить так: в первую очередь подберите грамотный уход за проблемной кожей, в котором обязательно должны быть очищающие, тонизирующие и увлажняющие средства. Помимо этих средств для ежедневного применения у вас обязательно должны быть мягкие гелевые пилинги и маски для проблемной кожи, которые используются 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в косметическом магазине, а так же несложно сделать собственноручно из полезных для кожи ингредиентов. А вот частое использование агрессивных скрабов и пилингов крайне не желательно, так как они лишний раз раздражают кожу, после чего она долго регенерируется.
Диетическое питание при борьбе с прыщами
Правильное питание – 50% успеха в борьбе с прыщами. Ведь часто кожные проблемы возникают из-за проблем с кишечником и из-за употребления слишком жирной, сладкой, острой пищи. Постарайтесь исключить из своего рациона питания фастфуд, кофе, кока-колу, чипсы, сократите потребление сладостей. Вместо утреннего кофе выпейте стакан кефира, и ваш кишечник будет отлично работать, очищая организм от ненужных шлаков. Добавьте в меню свежие овощи, фрукты, ягоды, различные каши, зеленый чай, и вы забудете о кожных проблемах навсегда.
Комментариев 5