Можно ли есть шоколад при прыщах
Аргументы в пользу употребления шоколада
Однозначного мнения относительно пользы или вреда шоколада для проблемной кожи среди дерматологов и диетологов сегодня не существует. Многие специалисты склоняются к мысли о том, что употреблять его очень полезно даже людям с проблемной кожей. Этот продукт стимулирует работу мозга, способствует улучшению настроения. Кроме того, многочисленные эксперименты не подтвердили гипотезу о том, что сладкая плитка способна навредить коже лица и тела.
Когда шоколад становится причиной появления прыщей
В противовес оптимистически настроенным коллегам многие дерматологи и косметологи не уверены в том, можно ли есть шоколад при прыщах. Во-первых, этот продукт содержит довольно большое количество сахара, который провоцирует повышение уровня инсулина в организме человека. Как следствие, возрастает уровень андрогенов и кожа страдает от появления угревой сыпи и гнойных прыщей.
Еще один аргумент не в пользу шоколада - это содержание в нем кофеина. Для человека со здоровой нервной системой такой компонент очень даже полезен, он придает ощущения бодрости, повышает работоспособность. Но для тех, кто пережил сильное нервное напряжение либо находится в состоянии хронического стресса, кофеин, как и употребление алкоголя при прыщах, может только навредить, в том числе и кожным покровам.
Как свидетельствуют исследования последних десятилетий, такие продукты, как чай, кофе, черный шоколад, могут провоцировать в организме женщины существенное повышения гормона эстрогена. Согласно результатам тех же исследований, именно эстроген может стать виновником высыпаний на лице и теле женщины.
Единственное, в чем сходятся все специалисты - это убеждение в том, что спровоцировать высыпания шоколадная плитка может только в людей с проблемной кожей. Если же человек имеет здоровые кожные покровы, то вряд ли такой продукт сможет причинить им вред.
Комментариев 6